- 毎日何つくろう？と考えてしまう
- レシピ検索するのにイライラする！
- 家族の好き嫌いに振り回されている
- つい使ってしまう冷凍食品や惣菜に罪悪感がある
- 味付けがブレて美味しくつくれない
- 料理を作るのが義務感になっている
そのまま続くと・・・
- ストレスを抱えたまま一生ごはんを作り続けることになったり
- つい使ってしまうお惣菜や冷凍食品などで添加物まみれの食生活が続いたり
- 家族や子どもが「家庭の味」や「お母さんの味」を知らずに育ったり
- 食材そのものの味や料理の味が分からずに味覚も整わなかったり損なわれたり
- 冷蔵庫が使わなかった食材でいっぱいになる
ということになります。
はい、大丈夫です！
料理講座ですべて解決できます！
- 毎日のごはん作りのハードルがグッと下がり楽になる
- レシピを検索しなくてもごはんが作れるようになる
- 家族の好き嫌いにも対応できるようになる
- 無添加な食生活になる
- 味がブレずにつくれるようになる
- 家族から「美味しい」と言われるようになる
- 効率よくごはんが作れ自分時間が増えます
・子供の好き嫌いが減って、よく食べるようになった。
・レシピ検索をしなくなって、料理のハードルが下がり自分の時間も増えた。
・無添加な食生活になり、子供が風邪をひかなくなった。
・冷蔵庫を見て、ササっと作れるようになった。
教えてもらった方法のおかげでごはん作りが楽になりました
お料理講座で教えてもらった野菜の下ごしらえをしておくだけで、料理のハードルも下がり料理時間が短縮されました。さらにそれをしておくと私が忙しくても主人がごはんを作っておいてくれるようになりました。(50代さん)
料理は面倒くさいという固定観念がなくなりました
楽しいとはかどるし子供と一緒にできる喜びがふつふつ湧き上がってきます。今まで子どもがやってくれようとしても面倒くささからスパッと断っていましたが、言葉一つ行動一つで大きく変わることを実感しました。
オンライン料理講座の生徒さんの成果です。
次はあなたの番です！
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脱レシピ・脱義務感で美味しい料理を作り
無添加な食生活に変わる方法を教えます
オンライン料理講座体験会
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ごはん作りは毎日続くもの。ごはん作りは、何年も何十年も続くもの。
オンラインお料理講座では、一度身につけてしまえば
一生使え、さらに次の世代にまで手渡せるほどの
家族のため、将来のための、一生モノのメソッドを教えています。
なぜなら、自分で料理が出来るようになるのが目的だから。
自分で出来るようになるから、料理が楽しい！好きになる！が実現するんです。
それを子どもたちや家族に伝えてほしい！と私思っています。
そしてさらに、効率よく丁寧な時短をすることで自分が使える時間も増えます。
その時間を使ってあなたは何をしたいですか？
オンライン料理講座は
あなただけに対応した
あなただけの完全個別の料理講座です
- 料理のマインドセット（考え方・献立）
- 料理の基礎力（ダンドリ味付け知識）
を学び4つのチカラを身につけることによって
レシピに頼らずに
自分の力でごはんを作れるチカラを高め
冷蔵庫の中をのぞいただけで「家庭の味」「お母さんの味」が作れるようになります。
4つのチカラをマンツーマンサポートで手に入れて
「料理が苦手」から「料理が楽しい」に変わりたいと思いませんか？
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脱レシピで美味しい料理を作り
無添加な食生活に変わる方法を教えます
オンライン料理講座体験会
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こんな方にオススメです
- 今の食生活に将来の不安を感じている方
- イライラから抜け出して、料理を楽しみたい方
- 料理のストレスから解放されたい方
- レパートリーを増やして家族に「お母さん、すごい！」と思われたい方
- 天然ダシの食生活をおくり、家族の健康を守りたい方
- 家族に「美味しいね」「おかわり」と言われたい方
- 料理を子供と一緒に楽しみたい方
- 義務感から解放されて、時間にも心にもゆとりが欲しい人
調理師歴２7年！
6００万食作った経験を活かしたレシピにはないノウハウで、
家族が喜ぶ「家庭の味」が作れ「時短」も「美味しい」も叶う
オンライン料理講座
和の食アカデミー代表
山下としあき氏
の考えに共感し、お料理講座を始めます私は
和の食アカデミー認定講師 堀内美和子と申します。
保育園や学校で調理師として27年！
600万食以上つくった経験を活かした
レシピには載っていない実体験で得た知識や、失敗から学んだ大切なことをお伝えして
料理が苦手、料理が苦痛から少しでも解放されて
料理が楽しい！料理が好き！という人を増やしたい
という思いでオンラインお料理教室を始めることにしました。
「いやいや、だって最初から出来るんでしょ？」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。
実は私、料理が大の苦手でした。
仕事に就いたのも、子どもを育てていくため。イチバン安定している公務員という仕事を選び、試験を受けて合格したら、待っていた職場が保育園の給食調理でした。
「え？子どもも料理も苦手なんですけど・・・」
不安でいっぱいな毎日。あるとき私は思います。
これは神様に与えられた試練なんだ！
お料理も、子どももきっと好きになる、そう思いこの試練と立ち向かうんだと決めました。
それでも毎日苦痛。慣れない作業に、毎日のように手を切り1年間のほとんどを手袋で過ごす日々・・
しっぱいの連続でした・・・
だからこそ、失敗したときにはこうすればいいんだ！という知識が身につきました。
そうなんです！だれでもはじめの一歩があるんです。
苦手を知っている私だからこそ、お料理苦手、お料理苦痛、もはやごはん作りは義務でしかない！と思っている人の気持ちに寄り添いながら
お料理楽しい！お料理好きかも！を感じてほしいと思っています。
私はむずかしいことを教えるわけではありません。
誰にでもできることを教えます。だってお料理が大の苦手だった私が教えるのですから。
料理が苦手、料理が苦痛、義務だからと思っている人とそうでない人の差は
料理を楽しくする方法を知っているか、知らないかだけです。
その方法を知らない人は、本当にもったいないと思うんです！
料理でストレスをかかえたり、悩んだり、時間ばかりかかったり、落ち込んだり、イライラしたり・・・
それ本当にもったいないです
料理を楽しめるようになると
そんなことがなくなるんです。
あなたなら、どちらを選びますか？
「料理が苦手」から「料理が楽しい」に変わりたい方は
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あなたにあった
脱レシピで
無添加な食生活に変わる方法を教えます
オンライン料理講座体験会
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Q：私もできるのでしょうか？
周りについていく必要など全くないんです。
個別サポートなのであなたのペースで進んでいきましょう。
なぜなら、
料理のお悩みや相談は、人それぞれ違うもの。
もちろん生活のリズムやサイクルも違うので、
誰かのペースに合わせなくても
あなたのペースで無理なく進めることで
より成果に直結するのです。
個別サポートだからこそ、
遠慮なく相談・質問できる環境があるので、
安心してくださいね。
料理のレベルが低すぎて・・・恥ずかしいのですが・・・
安心してください。
大丈夫です。
料理歴や年齢は人それぞれ。
得手不得手もあります。
だからこそ、個別でレッスンを行います。
なので
「今まで恥ずかしくて人には聞けなかったんですが・・・」
というような質問にもお答えできます。
包丁の持ち方、動かし方
お米の研ぎ方など
料理の初歩の初歩からお伝えすることもできます。
またキッチンの導線、お皿の洗い方、片付け方など
あなたにあったサポートをしっかりと進めていくので
どうぞ遠慮なく相談してくださいね。
脱レシピで美味しい料理作り
無添加な食生活に変わるための５つのサービス
1.見るだけで料理上手になる！受講生専用ガイドラインページあり
１人のときはどうすれば良いのかわからない。
どういう風に進めていけば良いのか迷ってしまうという状態にならないように、
メンバー専用会員ページがあります。
メンバーの作った料理や、
お悩みや質問の解決も随時シェアされるので、
安心して料理作りを楽しめます。
そして晩ごはんにすぐに活かすことができます！！
季節のレシピやポイントも随時アップされるから、
日々の食事に簡単にお役に立てます。
料理テキストは、今後も増えていく予定です。
受講期間は、料理講座のことはもちろん、
普段の料理や食事のことも
アドバイスさせていただきます。
日常の小さな疑問や不安を、
その場で相談すれば、迷うことなく料理を楽しめます。
例えば、こんな質問。
「田舎から野菜がいっぱい送られてきたんですけど」
「からあげが上手くできません」
「ごぼうって水につけないとダメなんですか？」
などなど・・・
まずは体験会にお進みください。
ここでいきなりお申し込みをできるようにしません。
なぜなら、
あなたとはオンライン料理講座後から
長いお付き合いが始まっていきます。
セミナーや講座形式のように私の話を聞くだけの関係であれば、そこまでお互いのことをよく知らなくても全然問題ないと思いますが、
オンライン料理講座は個別でじっくり話したりする機会が多いので
私はお互いに相手のことをよくわからないのに
長いお付き合いをこれからしていくことはできないと
思っています。
なので一度、ゆっくりとあなたの話を聞かせていただく
お時間をちょうだいしたいと思っていますので
zoom（テレビ通話）を使って
個別の体験会を１時間ほどさせていただけませんか？
お話しを伺いながら、どうすれば料理のお悩みを解決できるのか？
その具体的な方法を個別でお話ししたいと思っています。
「もし、私の場合。どうやったら料理のお悩みが解決していくのか・・・・」興味がありませんか？＾＾
１時間ほど楽しい雰囲気でお話をしましょう。
step1 当ページの申し込みフォームから申し込みを完了します。
step2 お申し込み後、返信メールがすぐに届きますので
メールを確認していただき事前アンケートの提出をお願いします。
step3 事前アンケートの提出を確認後。体感会の日程確定のメールをお届けします。
当日まで楽しみにお待ちください。
step4 当日、私との体験会を開始！（約１時間前後で行います）
個別面談はzoomというアプリを使って行います。
お送りしたリンクをクリックするだけで通話できるようになりますので
設定などは一切不要で気軽にビデオ通話をすることができます。
Q&A
Q体験会に申し込んだら必ずオンライン料理講座を受講しないといけないでしょうか？
A.そんなことはないです。私が体験会をさせていただくのは、体験会枠が非常に少なくなっている関係から
「私と話をして良ければ受講したい」
という前提の方に限らせていただきますが、
もし私と話をしてオンライン料理講座の魅力を
感じなかったら受講しなくても大丈夫です。
受講するかしないか、お互いのことを知った上で
決めていただきたいという思いで
実施させていただくものですので違うな
と思ったら遠慮なく仰ってください。
受講するしないに関わらずあなたの選択を心から尊重します。
Q 体験会の際に強いセールスをかけられるんじゃないかと不安です。
A.体験会ではあなたの料理のお悩みを詳しくヒアリングさせていただいた上で、
私ならあなたの料理のお悩みををどうやって解決していくか？ということをお伝えさせていただくために行います。
強いセールスなど一切ありませんのでご安心ください。
Ｑ．料理講座の受講期間は、どれくらいですか？
Ａ．受講期間は、半年間です。
半年間、しっかりとサポートさせていただきます。
Ｑ．どういった方が、受講されていますか？
Ａ．和の食アカデミーの受講者さんは２０代～６０代の方が受講されています。
介護や医療関係の方が多い傾向にあります。さらに、妊婦さんも多いです。
Ｑ．お母さん以外でも、受講できますか？
Ａ．もちろんです。
お一人暮らしの方、結婚されていない方、実家暮らしの方、など様々です。
男性の方も大歓迎です＾＾
Ｑ．受講料はおいくらですか？
Ａ．一生使える方法なので、運転免許取得料金の半分くらい・・・
とはいいませんが、近い金額になります。
（キャンペーン中は、－2万円お得です）
誤解があるといけないので、体験会で詳しくお話しますね。
Q オンライン料理講座を受講するときのお支払い方法はどのような選択肢がありますでしょうか？
- 銀行振り込み一括払い
- 分割払い
ご決算が可能です。
一部を銀行振り込みで残りは分割払いなど柔軟に対応させていただきますので
そちらも体験会の際に気軽にご相談ください。
レシピに振り回されて、悩み続けるのはもうやめて「家族も身体もよろこぶ食事」「楽しく料理をつくること」を手にいれて
料理に自信が持てるようになりませんか？
【料金】3,300円 ＊ただいまキャンペーン中につき無料
【方法】ZOOMでの対応になります(テレビ電話のようなもので操作も簡単です）スマホ・パソコンをお持ちの方なら誰でも参加可能です。(日本全国・全世界対応可能)
【体験会の時間】約60分
【お申し込み条件】
以下の方に当てはまる場合
心苦しくもお断りさせて頂く可能性があります。
ぜひ、ご理解頂ければ幸です。
・お時間が守れない方
（時間は大変貴重です。こちらも準備を整えておりますのでご了承ください）
・料理への意欲、やる気がない方
（意欲ややる気がない方には、何もお伝えすることが難しいです）
・料理教室や料理人、料理や食のしごとで活動してる方
(レシピで教えないやり方だけを聞きに来る方はご遠慮いただいています）
フォームにてお申し込み後自動返信メールが送信されます。
＊携帯アドレスですと返信メールが迷惑メールに入る可能性がございますので、PCアドレスにてご入力をお願いします。(ない場合は携帯でもかまいません。）こちらから折り返し連絡いたします。
わからないことがありましたら、お気軽にkouhauoli.com@gmail.comまでご連絡ください。
- 堀内美和子 インスタグラム
https:www.instagram.com/kouhauoli35/
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